...så ska jag uppdatera lite om min viktminskning. Eller jaa...försök till viktminskning. Igår gick det riktigt dåligt. Hade myskväll med min bf så..det blev lite chips till det. :( Fyy...men har skött mig bra annars.

Matschema för idag:
Frukost: Lättfil med frysta hallon
Lunch: Lite pastasallad
Mellanmål/kvällsmat: Lättfil med bitar av äpple

Känner mig ganska nöjd. :) Ska duscha också men..jag orkar inte. Sover hellre lite...

Har försökt går ner i vikt ett tag nu, men det var först nu på senare tag jag gjort lite framsteg. För nån dag sen ställde jag mig på vågen och uptäckte att jag gått ner ett kilo till. :) Det är sådant man blir så glad av. Man blir positiv och triggad till att fortsätta. Så imorgon ska jag försöka nöja mig med ett äpple till frukost och en bar (måltidersättning) till lunch.
Jag tror jag har ganska lätt för att gå ner i vikt...har egntligen frossat ganska mycket de senaste veckorna. :S Men tydligen gick det ju bra ändå.
Det tar mig en timme att gå fram och tillbaka till skolan, plus att jag går ut med hunden vissa dagar när ingen annan i familjen gör det. Plus att jag gör situps varje dag.. Har ni något tips som ni bara inte klarar er utan? Jag har sån jävla dålig självdiciplin så det är inte sant..måste vänja av mig vid sockersuget...